Sosyal Kaygıda BDT Yöntemlerinin Kullanımı Semineri Sertifika Programı

Sosyal kaygı, bireylerin günlük yaşamını olumsuz etkileyen yaygın bir sorundur. Sosyal kaygının üstesinden gelmek için Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) yöntemleri etkili araçlar sunar. "Sosyal Kaygıda BDT Yöntemlerinin Kullanımı" adlı online seminer programımız, bu alanda bilgi ve beceri kazanmak isteyen herkes için özel olarak tasarlanmıştır. Program sonunda doğrulanabilir katılım sertifikası ile bu alandaki bilgi ve yetkinliklerinizi belgeleyebilirsiniz.

Sınav kaygısı nedir sorusu, seminerin ilk bölümünde ele alınacak temel konulardan biridir. Sınav kaygısı, bireylerin sınav performansını olumsuz etkileyen ve genellikle başarısızlık korkusuyla ilişkili olan bir kaygı türüdür. Katılımcılar, sınav kaygısının ne olduğunu, belirtilerini ve nedenlerini öğrenerek, bu sorunun üstesinden gelme yollarını keşfedeceklerdir.

Yaygınlık, seminerin diğer önemli konularından biridir. Sınav kaygısının ne kadar yaygın olduğu, farklı yaş gruplarında ve topluluklarda nasıl göründüğü üzerinde durulacaktır. Katılımcılar, sınav kaygısının toplumda ne kadar yaygın olduğunu ve bu yaygınlığın nedenlerini öğrenerek, bu sorunu daha iyi anlayacaklardır.

Neden sınav kaygısı sorusu, seminerin odak noktalarından biridir. Sınav kaygısının oluşumunda rol oynayan faktörler, genetik yatkınlık, çevresel etkiler ve bireysel deneyimler detaylı bir şekilde incelenecektir. Katılımcılar, sınav kaygısının nedenlerini anlayarak, bu kaygıyla başa çıkma stratejileri geliştirebileceklerdir.

Psikoeğitim, seminerin önemli bir bölümünü oluşturur. Psikoeğitim, bireylerin kendi kaygılarını ve bu kaygıyla başa çıkma yollarını anlamalarına yardımcı olan eğitim sürecidir. Katılımcılar, psikoeğitimin sınav kaygısını azaltmada nasıl kullanılacağını öğrenerek, bu yöntemi etkin bir şekilde uygulama becerisi kazanacaklardır.

Bilişsel model, BDT'nin temel prensiplerinden biridir. Bu bölümde, bilişsel modelin ne olduğu, nasıl çalıştığı ve sınav kaygısını yönetmede nasıl kullanılabileceği hakkında bilgi verilecektir. Katılımcılar, bilişsel modelin temel prensiplerini öğrenerek, bu modeli sınav kaygısını azaltmada kullanma becerisi kazanacaklardır.

Müdahaleler, sınav kaygısının yönetiminde kritik bir rol oynar. Bu bölümde, sınav kaygısını azaltmaya yönelik BDT müdahaleleri üzerinde durulacaktır. Katılımcılar, BDT yöntemleri ile sınav kaygısını nasıl yönetebileceklerini ve bu yöntemlerin uygulama tekniklerini öğrenerek, pratik beceriler kazanacaklardır.

"Sosyal Kaygıda BDT Yöntemlerinin Kullanımı" online seminer programı, katılımcılara sosyal kaygı ile başa çıkma konusunda derinlemesine bilgi ve beceri kazandırmayı amaçlamaktadır. Program boyunca pratik bilgiler ve gerçek yaşam örnekleri sunulacak, katılımcılar sosyal kaygıyı yönetme konusunda etkin stratejiler geliştireceklerdir. Program sonunda verilecek olan doğrulanabilir katılım sertifikası, bu alandaki bilgi ve yetkinliklerinizi belgeleyerek, kişisel ve profesyonel gelişiminizde size avantaj sağlayacaktır.

Bu fırsatı kaçırmayın ve hemen kaydolun! "Sosyal Kaygıda BDT Yöntemlerinin Kullanımı" seminer programı ile bilgi ve becerilerinizi geliştirin, sosyal kaygı ile daha etkili ve bilinçli bir şekilde başa çıkın. Bu seminer, sosyal kaygı ve BDT yöntemleri konusunda bilinçlenmek isteyen herkes için önemli bir adım olacaktır.

Sınav Kaygısı Nedir

Yaygınlık

Neden Sınav Kaygısı

Psikoeğitim

Bilişsel Model

Müdahaleler

Seminer programlarının süreleri 30-240 dakika arasında değişmektedir. (Biraz daha uzun veya biraz daha kısa olabilir) Seminerler, temel düzey bilgilendirme programlarıdır. Bu seminer programı online bir programdır. Seminer içeriği daha önceden sisteme yüklendiği için programa, süresi içerisinde web, tablet ya da cep'ten 7/24 dilediğiniz zaman katılabileceksiniz. Seminer programına erişim süresi 1 aydır ve isteğe bağlı uzatılabilir. Süreç sonunda; e-imzalı, karekodlu, barkod numaralı ve onaylı katılım sertifikası düzenlenmektedir. Sertifikalar doğrulanabilir ve sorgulanabilir olup aynı zamanda PDF formatında indirilebilir ve çıktı alınılabilir. Sertifikalar ömür boyu geçerlidir, kamu ve özel sektörde kullanılabilmektedir. Sertifikayı hak edebilmeniz için erişim süresi içerisinde sertifika programını tamamlamanız gerekmektedir. Kişisel performansınıza bağlı olarak süreci daha erken de tamamlayabilir ve hızlı bir şekilde sertifika sahibi olabilirsiniz. Başvurunuza müteakiben 1 iş gününde sisteme giriş adresi, kullanıcı adınız ve şifreniz tarafınıza gönderilecektir. Seminer programınızı tamamladıktan sonra 1-3 iş gününde katılım sertifikanız onaylanır ve düzenlenir. Yurt dışı kullanımlar için uluslararası onaylı sertifikayı özellikle tavsiye ediyoruz.

◆ Dileğin sertifika programlarını sepete ekle ve satın al.
◆ Tarafınıza gönderilecek giriş adresi, kullanıcı adı ve şifre ile sisteme gir.
◆ Serifika programını süresi içerisinde tamamla.
◆ Onayın ardından sertifikanız düzenlenir. Hepsi bu kadar!

Bu seminer programı, kişisel gelişiminizi destekleyerek kariyerinizde önemli bir adım atmanıza yardımcı olabilir. İş bulma sürecinde size avantaj sağlar, mevcut işinizde yükselmenize olanak tanır ve uzmanlığınızı resmi olarak belgelemenizi sağlar. Özgeçmişinizde (CV) ve iş başvurularınızda dikkat çekersiniz. Rakiplerinizin önüne geçmenizi sağlayacak yetkinliklerle donatılmış olursunuz.

Bu seminer programına, okur yazar herkes, Türkiye'nin ve dünyanın her yerinden başvurabilir.

Dileğiniz sertifika programlarını sepete ekleyip satın alarak katılım sağlayabilirsiniz. Birden fazla sertifika programına aynı anda katılabilirsiniz. Herhangi bir kısıtlama yoktur.

Başvurunuza müteakiben 1 iş gününde sisteme giriş adresi, kullanıcı adınız ve şifreniz tarafınıza gönderilecektir.

◆ Sertifika programları dijital içerik olduğundan ücret iadesi, iptal ve değişiklik yapılamamaktadır. Başvuru yapmadan önce bilgileri dikkatli bir şekilde okumanızı tavsiye ederiz.
◆ Üniversite ve uluslararası onay mercii sadece belgelendirme hizmeti sunmakta olup, iş garantisi vermemektedir. Bu konuda üniversite, uluslararası onay mercii ve kurumumuz sorumluluk taşımamaktadır.
◆ Sertifikalar, kamu ve özel sektörde geçerli olup kullanılabilmektedir. Ancak, sertifikanın kabul edilip edilmemesi tamamen belgeyi sunacağınız kurumun insiyatifindedir. Bu konuda üniversite, uluslararası onay mercii ve kurumumuz sorumluluk taşımamaktadır.
◆ TC kimlik numarası olmayan yabancı uyruklu vatandaşlar pasaport numaraları ya da herhangi bir kimlik numarası ile başvuru yapabilir. Bu kişilerin TC numaraları olmadığından sertifikaları e-devlete işlenememektedir. Bu durumdaki katılımcıların sertifikaları PDF formatında dijital olarak gönderilir.
◆ Bir sertifika programının sertifika saatinin hesaplanmasında video dersler, e-ders notları, interaktif metin dersleri, bireysel çalışmalar ve sınav süreleri dikkate alınmaktadır. Hesaplama parametreleri programa göre değişkenlik göstermektedir. Dolayısıyla sertifika saati, sadece video saati anlamına gelmemektedir ve birbirinden farklıdır.