Yaşlılık, deneyim ve bilgelik getiren bir dönem olmasına rağmen, fiziksel kısıtlılıklar ve sağlık sorunları nedeniyle evde bazı güvenlik riskleri de beraberinde gelir. Ancak bu riskleri azaltarak, sevdiklerimizin güvenli bir ortamda yaşamalarını sağlamak mümkündür. İşte yaşlılar için evde güvenliği artırmak adına dikkate alınması gereken öneriler:
Kaymaz Zeminler: Evin zeminini kaymaz materyallerle kaplayarak, yaşlıların kayma riskini en aza indirebilirsiniz. Özellikle banyo gibi ıslak alanlarda kaymaz paspaslar kullanılması önerilir.
Tutamaklar ve Korkuluklar: Merdivenlerde, banyoda ve tuvalette ekstra tutamaklar ve korkuluklar monte ederek, yaşlıların dengesini kaybetme riskini azaltabilirsiniz.
Aydınlatma: İyi aydınlatılmış bir ev, düşme ve kaza riskini azaltır. Gece lambaları veya hareket sensörlü ışıklar, gece kalkıldığında da evin aydınlık olmasını sağlar.
Eşyaların Yerleşimi: Sık kullanılan eşyaların kolayca ulaşılabilir bir yerde olması, yaşlıların zorlanmadan ihtiyaçlarını karşılamalarına yardımcı olur. Yüksek raflardan düşme riskini engellemek için eşyaların daha alt raflarda tutulmasında fayda var.
Kablosuz Bir Ev: Elektrik kabloları, telefon şarj aletleri gibi kablolara dikkat edilmeli; bunlar yaşlılar için takılma riski yaratabilir. Kabloların duvar kenarlarında toplu bir şekilde toplanması veya kablosuz cihazların tercih edilmesi bu riski azaltır.
Yangın ve Gaz Alarmı: Evde yangın ve gaz sızıntısı alarmı olması, olası tehlikelerde erken uyarı almanızı sağlar. Bu alarmların periyodik olarak test edilmesi önemlidir.
İlaç Güvenliği: İlaçların belirli bir düzende ve etiketlenmiş bir şekilde saklanması, yanlış ilaç alımını engeller. Ayrıca, çocuk kilidi olan ilaç kutuları kullanmak da ekstra bir güvenlik önlemi olabilir.
Acil Durum Planı: Yaşlıların, acil bir durumda ne yapacakları konusunda bilgilendirilmeleri ve bir acil durum planının oluşturulması, panik anında doğru adımların atılmasını sağlar.
Kapı ve Pencere Güvenliği: Yaşlılar için kolay açılıp kapanabilen, ancak aynı zamanda güvenlikli kapı ve pencereler tercih edilmelidir. Ayrıca, pencerelerin altına kilit veya güvenlik mandalı takılabilir.
Dış Mekan Güvenliği: Bahçe veya balkon gibi dış mekanlarda da kaymaz zemin, yeterli aydınlatma ve dikkatli bir bitki/bahçe düzenlemesi, dış mekanda yaşlıların güvenliğini artırır.
Sonuç olarak, yaşlı bireylerin evde güvende ve rahat hissetmeleri için bu önerilere dikkat edilmesi, onların yaşam kalitesini artırırken aynı zamanda ailelerinin de içlerinin rahat etmesini sağlar. Güvenlik, özenle planlanarak ve doğru adımlarla kolayca sağlanabilir.
